Beneficios del caminar

No hay excusa para no ejercitarse. Ni la de la dificultad física, porque ¡que mas sencilo que caminar!, y, resulta que es una opción para preservar la salud. Acá algunos enlaces de consultas para ese tema:


Enlace No.1
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Caminar, una buena forma de ejercitarse


Fuente: http://plenilunia.com
Enlace No.2
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¡Confirmado! Caminar prolonga la vida


Fuente: http://www.hoyverde.com
Enlace No.3
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Caminar ... Un paso en la dirección correcta


Fuente: http://www.hoyverde.com
Enlace No.4
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Los beneficios de una caminata a la hora del almuerzo


Fuente: http://www.nytimes.com

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